Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding help you burn fat, build muscle, stay in shape, and what’s more, improve your health quickly and efficiently. It won’t be hard for beginners and easy for pros, you can always find suitable workouts. This app included gym workouts for bodybuilding, powerlifting and fitness.

With Fitness & Bodybuilding app for your workouts you get

- Gym Exercises guide with video support for every workouts;

- A list of the most effective workouts for every muscle group;

- More than 150 simple and effective exercises for men and women

-Text instruction with pictures,

- Various gym exercises database with new one added after each update;

- Opportunity to add as many workout plans of your own as you wish

List of exercises which this app contains:

- How to do full body exercise

- Abs Workouts

- Buttstock exercises

- Chest, back, shoulders

- Leg workouts

Fitness and bodybuilding is a simple app, beside home workouts, to follow your progress at the gym and much more. We strongly suggest you warm up before exercising. We are not responsible for any injuries you sustain while exercising.

Conditionnement physique et culturisme vous aider à brûler les graisses, augmenter la masse musculaire, rester en forme, et ce qui est plus, améliorer votre santé rapidement et efficacement. Il ne sera pas difficile pour les débutants et facile pour les pros, vous pouvez toujours trouver des séances d'entraînement appropriées. Cette application comprend des séances d'entraînement de gymnastique pour la musculation, dynamophilie et fitness.

Avec l'application Fitness et culturisme pour vos séances d'entraînement que vous obtenez

- Gym Guide Exercices avec support vidéo pour chaque séances d'entraînement;

- Une liste des séances d'entraînement les plus efficaces pour chaque groupe musculaire;

- Plus de 150 exercices simples et efficaces pour les hommes et les femmes

instruction -text avec des images,

- Divers exercices gymnase base de données avec une nouvelle ajoutée après chaque mise à jour;

- Possibilité d'ajouter autant de plans d'entraînement de votre propre que vous le souhaitez

Liste des exercices qui contient cette application:

- Comment faire de l'exercice complet du corps

- Entraînements Abs

- exercices CROSSE

- poitrine, le dos, les épaules

- des séances d'entraînement de jambe

Fitness et musculation est une application simple, à côté des séances d'entraînement à la maison, de suivre vos progrès à la salle de gym et bien plus encore. Nous vous suggérons fortement de réchauffer avant l'exercice. Nous ne sommes pas responsables de toute blessure vous subissez pendant l'exercice.